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【NEW】2025年12月 月間スケジュール2025年11月10日伝統的ヨーガの技法を現代の暮らしに活かす!!心地よいヨーガのお教室☆･･･-20:45※20:00からのクラスは呼吸法の実習中心です。 ☆久が原合･･･ 決済まで進んでください。 ヨガスタジオで担当しているクラスにつ･･･- 笑顔で子育てもキャリアも両立したかった!自律神経も人生も整い、理想が叶いました♪(お声)2025年11月10日ヨガマインドで心と体をゆるめ、自分らしい生き方になる!『自己知癒ヨガ』･･･うように人生が進めていない焦り、葛藤・ヨガをしても体質や心は別に変わらな･･･姿勢、ヨガ等々)●呼吸のケア(呼吸法など)・・・ これらも大切ですが･･･
- 【職場の断捨離】スタートは社長が断捨離をすること2025年11月10日断捨離®チーフトレーナー小林理恵 「大切なことはすべて日常のなかにある」･･･ 断捨離の原点「沖ヨガ」 沖ヨガ伝道師 龍村修･･･ 龍村修先生認定 龍村式呼吸法&健康ヨガインストラクタ･･･
- お香がゴ〇ブリ除けに?知ってる人だけ得してる香りの話2025年11月10日watashi72のブログ･･･とうございます🌿 私は、毎日、瞑想と呼吸法の時間を持つようにしています。･･･ジ アロマ リラックス 浄化 ヨガ 癒し ホワイトセイジ prod･･･
- 11月タイヨガ講座を開催してきました!2025年11月10日世田谷梅ヶ丘でゆがみを治す整体くどう健美院･･･丘地区センターにて「上がる女子力 タイヨガ」講座を行なってきましたよ!タ･･･地味な動きが多いですが、特殊な呼吸法で行うため、意外と体にきます。講･･･
- 本当は変化って怖くない2025年11月10日ヨーガと雑談･･･雑談 #諸行無常 #ヨーガ#オンラインヨガ #ヨガ #こころを整える #･･･#まず自分#心を整える#瞑想#呼吸法#健康#マインドフルネス#自信#･･･
- 使いこなすまる子とドーンする星太☆2025年11月09日キラ☆ママのブログ･･･せっかく早起きしたので、ご飯食べずに朝ヨガ🧘♂️しました。気持ちいい･･･いけど邪魔しないのでこのままで呼吸法瞑想しましたよお父ちゃん6時にで･･･
- 「ストレスを感じたときの心と体を休ませる方法」2025年11月09日青空トヨガ･･･オススメです。クラスの中でもいくつかの呼吸法をお教えしていますが、そういっ･･･れて更に効果的!８ストレッチやヨガをする🧘♀️その場で伸びをす･･･
- 医師にピラティスを勧められたので、 |エアリアルヨガ·ピラティス☆国立·国分寺11/9【写真】2025年11月09日姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ･･･ただき、ありがとうございます。 私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝･･･こころケアヨガ(自律神経調整・呼吸法)・傾聴心理ありのままの自分に耳･･･
- 南部町 ルーシーダットン体験会１２月のお知らせ2025年11月09日ルーシーダットン(タイ式ヨガ)~心と体に心地よい時間~南部町立福地公民館でタイ式ヨガとも言われている、ルーシーダットン体験会が９~12･･･めに生まれたものです。身体を柔らかくするタイ式のストレッチと呼吸法･･･
